SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dzień wysoki, dziś waga raptem niecałe 1kg więcej, więc widać, że te węgle dobrze się ulokowały ;-D Z rana porobiłem parę fotek to też je wstawię niżej. Dziś kolejne 10l wody do wypicia, dzień bez cardio i bez treningu, więc można powiedzieć, że taka regeneracja. Jedynie co, to mały się rozchorował, oby się wykurował do piątku i nie było [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-04 10:16:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc w schudnięciu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe - które znajdziesz w zbiorze linków działu. Napoje gazowane - napoje gazowane zwiększają diurezę, tzn. wydalanie moczu z organizmu co pociąga za sobą straty wody, bądź przy jej odpowiedniej ilości spożyciu do skutecznego usuwania metabolitów czy toksycznych substancji. Zwróć więc uwagę na ilość spożywanej przez siebie wody, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2011-02-27 00:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] reagować tak jak wcześniej, zatrzymałem się na pewnym poziomie jeśli chodzi o tkankę tłuszczową i ani w jedną ani w drugą. Waga mimo to skacze, od 73 do 76, ale to kwestia wody myślę i soli, dwóch rzeczy od którym się chyba uzależniłem :P Sól wywalę bo to nie ma sensu, choć przyznam ze sól ziołowa i morska niesamowicie przypadły mi do gustu, [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moczopędne i wiele ludzi nazywa je odwadniającym. Czy to działa na takiej samej zasadzie, jakbysmy wypili wodę morską i woda z naszego organizmu przechodziłaby do słonej wody w celu wyrównania cisnienia osmotycznego? Czy pijąc załóżmy 1-2 litry w/w płynów się nawodnimy czy odwodnimy? No bo jednak wypicie 2 litrów tego typu picia na mój rozum [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 19:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co? Wartość mikroskopijną ma zarówno atom jak i bakteria, ale mimo to znacznie się od siebie różnią wielkością. Napisałeś: Do pokrycia mikroskopijna warstwą wody o grubości jednej cząsteczki wody potrzeba jej 150 ton. O jaką mikroskopijną warstwę konkretnie chodzi? I przy okazji, skąd wiesz, że Do pokrycia mikroskopijna warstwą wody o grubości [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 01:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam dosc – obiecuję sobie dłuższy odpoczynek po dobiegnięciu do mety. Nie mam już na to siły (prawa, lewa) Chce mi się piwa, które mam w plecaku na mecie (prawa, lewa) , wody po ogórkach i pomidorów z solą ( raz, dwa, trzy, cztery). Chce mi się do Artura, gapić się z nim nocą w niebo i oglądać gwiazdy( długa noga - biegnie głowa). Dogania [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 01:25:01 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] upuscic sobie kettla na głowę. no a potem w szatni te okropne zimne dreszcze, których tak nienawidzę. po drodze do domu myślałam, że będę wysiadac z autobusu, ale popijanie wody małymi łyczkami uratowało sytuacje... zmasakrowało mnie to cwiczenie #-P no i znowu czas co raz lepszy \-) jeszcze trochę i godzinę będę robic ten obwód }:-( [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 23:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrok i proszę miłym głosem o dwa opakowania *******. 11.20 zł. Kładę pieniądze, biorę resztę i wychodzę. Szczęśliwy wracam do domu. Biorę niewielką szklankę, wlewam wody na oko do połowy. Otwieram opakowania leku, nie czytając dołączonej ulotki wyrzucam z blistra 20 tabletek i wrzucam je do zimnej wody. Już po chwili powoli się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja oczyszczania watroby.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kuracją należy oczyścić organizm z toxyn aby zacząć kuracje,aby usunąć pasożyty przewodu pokarmowego,jeżeli biore leki różnego rodzaju to ile dni przed kuracją mam zaprzestać brać leki,te leki mam wskazane przez lekarza więc mam zrobić sobie przerwe??Pije dużo wody więc to też jest dobre oczyszczenie organizmu przed kuracją.Czekam na odpowiedź

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-17 19:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam arni ;-) i z nimi jest dalej problem, w hvj aero krece i na nich jest jeszcze wiecej wody niz na reszcie ciała, są opuchnięte;/ i mimo ze w tym roku je solidnie trenowałem to jakoś bardzo sie nie udało poprawic a zebym je dociął zeby na nich prążki były to góra by juz chyba musiała całkiem zniknac, nie wiem czemu ale tam fat schodzi na sam [...]

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 09:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    SMAK: Ciacho z kremem PORCJA: 40G ILOŚĆ WODY: 200ml SMAK: 9.5/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ: 10/10 - 3 razy zamachałem i żadnej grudki ! OGÓLNE ODCZUCIA: Bardzo przyjemny zapach zarówno samego prochu jak i po wymieszaniu z wodą. Smak delikatny, łagodny ale bardzo, bardzo przyjemny. SMAK: Likier wiśniowy PORCJA: 40G ILOŚĆ WODY: 200ml SMAK: 8/10 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14084 Data: 2018-02-20 15:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuchta34,P4TR Nr.1 - wcale nie prawda vena84 - wiem - za malo wody poszlo chyba przez te dwa dni w 3-4dzien wszystko sie inormuje - w sensie od tego dnia do konca bedzie juz tak samo co na razie na plus? mniej lata w brzuchu pod wieczor przewaznie sie zaczynalo-przez te dwa dni spokoj tak samo rano zobaczymy za kilka dni Hubert81 to akurat jest [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 15:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jesli wiesz ocb +zmiana koloru qpki brak 'latania' w brzuchu jakie czesto miewalem czyli cos tam dziala - pomaga w trawieniu + usprawnia prace jelit wypijam 2x wiecej wody niz wczesniej ale chyba dalej za malo nie skonczylem wczesniejszej wypowiedzi po co łykacie błonnik w tabsach? ja nie lykam w tabsach - mialem raz i wedlug mnie [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale sa jazdy bedzie fantastycznie jak wezmiesz 2 lewithany i wyczarujesz arsan Wtedy 3x2 i do 1 i 2 porcji po 25mg efki 2) jak chcesz hardcor na utwardzenie i wywalenie wody to kup 2 opakowania clomed dodaj do tego cr2 alri podany zestaw nie jest łagodny ani bezpieczny w pelni dla zdrowia natamiast gwarantowanie skuteczny utwardzenia, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 21:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Delmonteque GALERIA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] pary dla siebie. Pamiętaj: buty łatwo zmienić, gorzej ze stopami... W ciągu dnia musisz bardzo dużo pić - zwłaszcza wtedy, gdy trenujesz. Ja stosuję taki przepis: 3 dag wody na 1 kg wagi ciała. Sam ważę 90 kg, a zatem wypijam blisko 3 litry wody dziennie. Powinieneś też zrobić sobie badanie morfologii krwi i skontrolować ciśnienie. Badania [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16214 Data: 2009-03-31 01:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problemów, w ogole musisz w tej chwili odstawic kawe i herbate i zostaja ci tylko ziolka moze byc kazde melissa, mieta, rumianek, mnieszek lekarski oprocz tych wczesniej i wody niepasteryzowana kapusta kiszonea - szczerze polecam znalezc sobie czas i zakisic lub domowej kombuchy) sa dobrym pomyslem dla kazdego 2. Teraz dieta, fajnie ze masz [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pietruszki, cytryn i innych wit. C bomb, a jedz ich jak najwiecej), suplementuj Mg i Ca w stosunku 2:1, reszte zalecanych suplementow masz w wątku a i pamietaj duzo warzyw i wody zeby uniknac zakwaszenia, ktore niesety przy takiej ilosci miecha nam grozi, a to by tylko pogorszylo wchlanianie jodu trzymam kciuki za redukcje i bede sledzic wydaje [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 12:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] da się robic. Kanał warta gopło po stronie slesina jest piekny. Bo od strony warty to jak snurkowalem z lampą 1000 candeli mało co widzialem :) Raków jest w ryj bo nasze wody są brudne ale w inny sposób. Mamy problemy z eutrofizacją i nadmiernym zagęszczeniem odpadków biologicznych. Rakom to wsio radno, dopuki ph wody sie nie zmienia i jest [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 09:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i nie zmieniaj wybranej przez siebie daty. Pamiętaj: W wybranym dniu wyrzuć wszystkie popielniczki, zapalniczki, zapałki i papierosy. Przygotuj w lodówce zapas czystej wody, niesolonych orzeszków, owoców i warzyw. Zafunduj sobie nowe ubranie lub coś, na co zawsze miałeś ochotę. Uczcij ten dzień z niepalącymi przyjaciółmi w miejscu, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7) 1) Nick: Zabrzanin Obwody + wymiary:(przed/po) Waga ciała: - 106,50 kg (16 maja) 99,50 kg (3 lipca) - 7 kg Brzuch (na wysokości pępka) - przed 113 cm, po 104 cm (- 9 cm) Klatka - przed 121 cm, po 119 cm (- 2 cm) Barki - przed 136 cm, po 138 cm (+ 2 cm) Bicepsy - przed 42 cm (prawy i lewy), po 43,5 cm (+ 1,5 cm) Przedramiona - 34 cm (prawe i [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)